【健康への道〜road to health vol.81〜】
こんにちは！
渋谷区広尾
今日の日経新聞1面です。
郵送による世論調査。
「あなたは何歳まで働きたいですか？」
の問いに
「70歳以上まで働く。」
と答えた人が3割以上いる、という記事です。
結構多いんですね。
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「老後の不安はありますか？」
の問いには
「ある。」と答えた人が8割以上だそうです。
「老後の何に対して不安がありますか？」
には、
「健康」
「経済面」
と答えたがそれぞれ7割以上でした。
⬇︎⬇︎⬇︎
皆さんはいかがでしょうか？
70歳以上まで働きたいか？
というと、
働きたくはないけど働かざるを得ない！
という時代なのかもしれませんね。
受け取れる年金は減り、
社会保障の負担は増える。
60歳定年制は過去の話になりました。
いずれにしても健康でなかったら働けないですよね。
しかし、日本人の「健康寿命」は先進国で最低です。
第1回のブログでこのことを書きました。
【健康への道〜road to health vol.1〜】
http://hiroofield-sinkyuseikotsuin.hatenablog.com/entry/2017/02/15/104336
この統計は、いままでの健康法が間違っていることを表していませんか？
長生きするけど不健康。
生かされている。
更にお金もかかる。
介護が必要になったら家族にも負担がかかる。
いまの医学は、
病気なったらの処置。
病気の早期発見。
はしてくれますが。
病気にならない方法は教えてくれません。
テレビや雑誌も面白おかしくしたり、流行り廃りがあったりで的を得ていない内容が多いです。
健康になる方法は色々ありますが、
何といっても1番大事なのは口から入れるものです。
そう！食べ物、飲み物、サプリメント、薬
ですね。
何が足りないのか？
何を捨てる（摂らない）のか？
食べた物・飲んだ物が血となり骨となり肉になるのです❗️
食事の大切さを今年は取り上げていきます！
最後までお読み頂きありがとうございます😊
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