〜病院で妊娠を諦めるように言われた方〜
〜病院でこれ以上治療できないと言われた方〜
〜薬だけの不妊治療に疑問をもっている方〜
渋谷区広尾広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です
妊娠出来るかどうかは
子宮や内臓の
血液循環がとても大切です
エクササイズや食事、体を温めたりなど
循環を良くする方法は
たくさんありますが
実際に循環が良くなったのかは
なかなか知ることは大変です
自宅で簡単にチェック方法があります
姿勢
をチェックしてみてください
鏡で見た目を見ることも大切ですが
壁に踵と背中をくっつけて立ってみる
循環がいい状態だと
何も感じずに
長い時間でも立っていられる感覚があります
循環が悪いと
腰が反っていたり
脚で踏ん張っていたり
重心が偏っていたり
長時間立っているのは難しいでしょう
体の内側の循環（内臓）がいい時
体の外側の循環（筋肉）
の循環も良いのです
是非一度チェックしてみて下さい!
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