〜病院で妊娠を諦めるように言われた方〜
〜病院でこれ以上治療できないと言われた方〜
〜薬だけの不妊治療に疑問をもっている方〜
渋谷区広尾
広尾FIELD鍼灸整骨院
院長の戸塚です!😊
『妊娠体質をつくる』ために必要なに必要な8つの要素は以下のとおりです。
①内臓機能（子宮と子宮以外の内臓）
②脳機能（ホルモン系、自律神経系）
③栄養（第1の栄養、第2の栄養）
④姿勢（筋機能※筋力ではない）
⑤ファスティング（デトックス、オイル交換、オートファジー）
⑥運動（運動の種類と量）
⑦睡眠（量と質）
⑧メンタリティ（心の在り方）
今回は④の姿勢についての続きです。
妊活と姿勢⁈
関係あるの⁈
と思われるかもしれませんが、大いにあります！
大変重要です‼️
①の内臓機能のところでも少し説明しましたが、姿勢が悪い人って猫背の人が多いですよね。
猫背は円背とも言われ、背中が丸まった状態です。
猫背の人は頭が前にあり、骨盤はいわゆる後傾（お尻が下がる）し、ひどくなると膝が曲がってきます。
このような姿勢の人の内臓をイメージしてください。
背中が丸まると、胸郭（肋骨に囲まれた空間）は狭くなります。
胸郭には肺と心臓があるため、猫背により肺と心臓が圧迫されます。
肺と心臓の圧迫により、肺と心臓の機能が低下すると同時に、横隔膜（胸郭とお腹を仕切っている膜で、みぞおちあたり）が下がってきます。
更に、横隔膜の下にある、胃と肝臓が圧迫され下垂（下に下がること）、胃と肝臓の下にある腸が圧迫され下垂します。
そして、一番下にある子宮と膀胱が腸に圧迫されるという構図です。
腸に圧迫された子宮は、循環不良に陥り生理不順、生理痛、子宮筋腫、不妊の原因となります。
つまり、姿勢の良い人は妊娠しやすく、姿勢の悪い人は妊娠しにくいのです。
関係あるどころか、姿勢不良は不妊の原因といっても良いくらいなのです。
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